por Gemma Párraga | Jun 1, 2018 | Blog
En la primera parte traté de la confianza en los demás. Ahora hablaré sobre la confianza en uno mismo: la confianza propiaentendida como la convicción sobre nuestras capacidades y cualidades. Esta es una confianza que se consigue a medida que constatamos... 
por Gemma Párraga | Jun 1, 2018 | Blog, Creative
“Nada que valga la pena se logro jamás en la vida, sin entusiasmo”. Emerson Tienes claros tus objetivos, repites tus frases motivacionales todas las mañanas, trabajas duro para lograr tus metas… pero a pesar de ello, no acaba de funcionar… ¿qué emoción es... 
por Gemma Párraga | Ene 24, 2018 | Blog, General, talleres
Desde hace más de 25 años –en calidad de Educadora Social, Coach y Terapeuta- me dedico a ayudar a las personas con dificultades para gozar de la vida. Los últimos 6 años me he dedicado con especial atención a lo que yo denomino: “reprogramación del subconsciente”. Un... 
por Gemma Párraga | May 23, 2017 | General
Recientemente estrenada y con un gran éxito entre nuestros jóvenes y adolescentes, la serie de “Por trece razones” no nos deja indiferentes. Y es que hablar sobre un tema tan peliagudo como el suicidio nos remueve las entrañas, y des de la perspectiva de los adultos... 
por Gemma Párraga | Nov 7, 2016 | General
A menudo tenemos una idea negativa y derrotista sobre nuestros adolescentes, pero nada más lejos de la realidad. La adolescencia supone una oportunidad para aprender mutuamente (jóvenes y adultos) si sabemos acompañarlos y apoyarlos. Aunque durante esta etapa se den... 
por Gemma Párraga | Jul 1, 2016 | General
¿EMPIEZAS A NO RECONOCER A TU HIJO O HIJA? ¿ESTÁ MÁS REBELDE? ¿CERRADO O CERRADA? ¿TE PREOCUPAN LOS AMIGOS Y AMIGAS CON LOS QUE VA? ¿O LAS HORAS QUE PASA CON EL MÓVIL? … ¡¡¡ENHORABUENA!!! ESTÁ ENTRANDO EN LA ADOLESCENCIA. ¿LO HABLAMOS? Os proponemos un...